Перед возвращением к тренировкам обязательно сдать все анализы крови/общий анализ крови с тестом на восстановленный короновирус, а также на Д-димер/для выявления любых возможных проблем со свертываемостью крови.
Необходимы кардиопульмональная оценка, физикальное обследование сердца и легких, ЭКГ, УЗИ сердца, а также нагрузочный тест.Необходимо оценить состояние мышечной массы пациента, а также психологическое состояние.
Во-первых, он начинает с более легких упражнений, которые не слишком нагружают тело.
Выход на поле должен определяться индивидуально для каждого рекреационного игрока или спортсмена. Это зависит от клинического течения COVID-19 с учетом предшествующего состояния здоровья пациента, а также вида спорта, которым он занимается.
Те пациенты, которые были бессимптомны и дали отрицательный результат на covid 19, могут начать легкую тренировку без дополнительных тестов.Тем не менее, те, у кого не было симптомов, но есть положительный тест на корону, что является признаком того, что они были в активной инфекции, они должны воздерживаться от тренировок для не менее 2-х недель с момента получения положительного результата теста, рекомендуется строгая изоляция, после чего проводится упомянутое выше детальное обследование.
В связи с риском поражения сердечной мышцы необходимо контролировать значение сердечных маркеров/тропонина/, а при диагностике наряду с УЗИ сердца рекомендуется проводить эргометрию и, возможно, магнитно-резонансную томографию.
При постепенном возвращении к тренировкам отслеживаются: частота сердечных сокращений, интенсивность нагрузки, нет ли болей в мышцах, утомляемость, психологическая готовность к возвращению в поле.
ПОСЛЕ ВСЕХ ЗНАНИЙ, АНАЛИЗИРОВАЯ ИМЕЮЩИЕСЯ ИССЛЕДОВАНИЯ, ВСЕ СОГЛАСНЫ, ЧТО COVID-19 ИСТРЕБЛЯЕТ СЕРДЦЕ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ И НУЖЕН ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД, ЧТОБЫ ОРГАНИЗМ ПОДГОТОВИЛСЯ К БОЛЬШИМ ФИЗИЧЕСКИМ НАГРУЗКАМ.
ПОЭТОМУ РЕКОМЕНДУЕТСЯ СПОРТСМЕНАМ ПОСЛЕ КОВИДА БЕЗ БОЛЬШИХ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ В ТЕЧЕНИЕ НЕ МЕНЕЕ 3 МЕСЯЦЕВ.